D'où vient le manque de confiance en soi ?

Le manque de confiance en soi est en premier lieu souvent relié à l’éducation reçue pendant l’enfance.

Lorsque l’enfant comprend que ce qu’il dit ou fait ne convient pas aux attentes parentales ou figure d’éducation, celui-ci commence à réprimer des parts de lui-même.

Exemple de l’enfant qui raconte régulièrement ses aventures à l’un de ses parents, et que celui-ci lui répète souvent qu’à la place il devrait faire autrement.

Ce genre de comportement peut empêcher l’enfant de développer sa propre personnalité et l'amènera à étouffer sa nature profonde avec les années, pour rester dans les “ normes “ inculquées. Il en est de même avec la répression des émotions ressenties enfant, face à un parent qui lui-même éprouve des difficultés à exprimer, accueillir et gérer ses propres émotions.

Se sentir rabaissé, ridiculisé, rejeté.. sont autant d’émotions qu’un enfant peut traverser et mettre à mal l’estime qu’il va développer pour lui-même. Il sera susceptible dans ces circonstances de développer des complexes et sérieusement douter de ses capacités.

En grandissant, certaines situations viennent réveiller ces manques, pour renouer avec les parts de soi-même qui ont besoin d'émerger, toute cette partie cachée de l’iceberg. Le manque de confiance en soi n’est pas une fatalité. C’est un tremplin pour apprendre à enfin, faire connaissance avec ces parties de soi qui ont été trop longtemps étouffées et apprendre à les exploiter.