Tout ce que vous devez savoir sur le coaching
Comme disait Einstein : “Il est très difficile de résoudre un problème qui a été crée avec le mode de pensée qui a lui même créé le problème”
Elodie Mazni, coach certifiée | © Tiffanie MJ
Qu'est-ce que le coaching
Le coaching, est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Un coach est un expert :
-
en motivation
-
en communication
-
en stratégie de réussite
-
en stratégie de changement et de l'évolution durable
En tant que coach, Je vous permets de trouver vos propres réponses grâce à un questionnement pertinent via une écoute active et présence !
Je vous amène à la prise de conscience, car tout changement ne peut aboutir sans prise de conscience.
L’inconscient nous guidant à 90%, je vous aide à identifier vos blocages, vos peurs, vos croyances limitantes, pour vous en défaire tout en développant votre estime de vous et votre confiance en vous.
Mais aussi, en tant que guide, soutien et challenger, je vous transmets les clés de la transformation pour devenir complètement autonome et parait pour affronter toutes adversités dans votre vie.
Comprendre les différences avec la thérapie
Ici je vais faire le parallèle avec la psychothérapie classique pour vous permettre d'en comprendre les différences et de cibler vos besoins actuels. Les deux approches sont différentes et peuvent être complémentaires selon vos besoins. L'une vise la compréhension pour une meilleure acceptation, pendant que l'autre vise la prise de conscience pour créer le changement.
La psychothérapie
Temporalité : PASSÉ - PRÉSENT
Objectif : Comprendre son histoire pour se sentir plus en paix avec
Travail sur le : POURQUOI = ACCEPTATION
Le coaching
Temporalité : PRÉSENT - FUTUR
Car nous créons notre futur à partir de là ou nous portons notre attention. L'objectif du coach est de vous aider à créer un avenir choisi, qui ne sera pas une reproduction de votre passé.
Objectif : Approche tournée vers l'action pour créer un changement. Car si l'on fait toujours plus de ce que nous faisons déjà, on aura toujours plus du même résultat.
Travail sur le : COMMENT = CHANGEMENT
Pourquoi le coaching de vie
Au cours de notre enfance nous construisons un personnage « social » que nous adaptons au fil du temps, à travers nos connaissances et nos expériences.
Parce que nous avons tous un besoin fondamental, celui d’être aimé et reconnu par nos figures parentales, (toutes personnes jouant un rôle majeur dans notre éducation).
C’est pourquoi, pour ne pas être rejeté, notre personnage s’est construit à l’image de ce que nous croyons que notre environnement voulait que l’on soit.
En définitive, nous nous sommes éloignés de notre " Soi intérieur ". Nous portons un masque qui ne permet plus l’harmonie intérieure.
En tant que coach, experte en confiance en soi, je vous permets de retrouver qui vous êtes vraiment, de reprendre votre vie en main. Afin de vous réaligner avec votre nature profonde, qui vous apportera un équilibre, un épanouissement personnel et une sérénité intérieure durable sur les différents domaines de votre vie.
Une génération grandissante qui se préoccupe de
son épanouissement & de gain en mieux-être
Avec un savoir faire qui commence à faire parler de lui
Visio
500 Terry Francois St.
San Francisco, CA 94158
06.11.61.06.87
123-456-7890
